Banners_smalare
Banners_smalare2
Banners_smalare5
Banners_smalare3

SMART planering erbjuder…

KOST- & TRÄNINGSDAGBÖCKER

…ditt bästa verktyg för att få resultat, skapa en medvetenhet och för att tydligare kunna se dina framsteg! SMART planering har flera unika Kost- & Träningsdagböcker i sortimentet som alla har gemensamt att de hjälper dig planera, följa upp och utvärdera din träning, kost och vardagsmotion. Böckerna lär dig skapa en medvetenhet om dig själv och din dagsform. Uppmuntrar dig till att göra bra val i vardagen, samtidigt lär dig reflektera över varför du kanske inte får de resultat du önskar.

Beroende på om du tränar mestadels styrketräning eller mestadels konditionsinriktad/annan typ av träning, så är våra böcker anpassade för detta. Välj därefter om du vill ha med eller utan kostdel. Strävar du efter mer balans i livet finns Hälsodagboken eller Balans & Reflektionsboken i sortimentet och vill/behöver du fokusera enbart på kosten passar Matdagboken bra.

En given favorit hemma hos de flesta familjer är den SMARTA Matveckan som du hänger direkt på kylskåpet med hjälp av magnet och där du får en tydlig överblick på veckans aktiviteter och vad ni ska äta under veckan… allt för att spara tid i vardagen. Läs mer om respektive produkter och hitta dina favoriter!

FRI FRAKT om du beställer för minst 390 kr
Uppdaterar…
  • Du har inga produkter i varukorgen.