SMART liten Matbok, kit

200kr

Här har du möjlighet att köpa den SMARTA lilla Matboken i ett kit tillsammans med en unik utmaning, penna, bokmärke, klisterark samt en magnet och en påminnelse om att du är GRYM!

SMART Matbok, kit:

Eftersom vi älskar smarta tillbehör och roliga utmaningar som vi tror kan göra att du blir ännu mera motiverad till att göra en förändring,.så erbjuder vi även den SMARTA lilla Matboken ihop med följande produkter i ett kit:

  • Ett Bokmärke så att du enkelt hittar till din aktuella dag och som samtidigt har ett positivt budskap på baksidan.så att du hela tiden påminner dig själv om vad du är grym på, samt 3 saker som du gillar bäst hos dig själv.
  • En exklusiv penna med suddbart bläck så att du kan komma igång direkt med att börja fylla i din bok.
  • En unik 6-veckors utmaning som du hänger på kylskåpet för att peppa dig till att göra bra val med kosten och få så många ”godkända” dagar som möjligt!
  • Ett klisterark med färgade pluttar för att du ska kunna färgsätta dina dagar och få en visuell bild över hur det går. Grön dag = godkänd, Gul dag = helt OK dag, Rosa dag = ej godkänd dag och du bestämmer själv vad din nivå på dom olika färgerna ska vara. Det finns tillräckligt många gröna pluttar för att fylla hela utmaningen och det är ju målet, eller hur?
  • En magnet till att hänga upp ditt klisterark med + en påminnelse om att du är GRYM!

Kitet kostar 200 kr /st och då du får ett komplett kom-igång-paket så att du kan köra igång på direkten.

Om boken:

Vår SMARTA lilla Matbok passar dig som på ett enkelt och roligt sätt vill hålla koll på din kost.och samtidigt få en bättre hälsa på köpet. Häftet räcker i 6 veckor där du dagligen fyller i vad du äter och dricker.för att du snabbt ska kunna se vilka val du gör, och för att du enklare ska kunna planera veckans kost. Därefter reflekterar du över hur dagen varit och om du är nöjd. Varje vecka har du sen möjlighet att göra en större summering för att ”knyta ihop” veckan. Vad du tar med dig för positivt, vad din utmaning har varit.och om du ev behöver göra någon förändring inför kommande vecka. Självklart har du möjlighet att registrera dina framsteg i boken och även summera din träning & vardagsmotion.

Matboken är ett bra, prisvärt och genomtänkt verktyg som förhoppningsvis gör att du ser det som en rolig utmaning att ta kontroll över din kost under en kortare period.(och inte skräms av att det är så ”stor grej” att regga vad du äter). Skriver man ner vad man äter så blir man mer medveten om vilka val man gör.och då är det lättare att kunna göra en förändring. Hur din dagsform är påverkar också såklart.och med hjälp av boken så kommer du bli bättre på att planera.och samtidigt få en bättre hälsa på köpet!

Häftet säljs separat för 100 kr /st eller som ett kit. Boken är häftad i ryggen, 56 sidor och i A5 storlek.

 



Passar dig som:

  • Vill skapa en medvetenhet om vad du äter och få en tydlig överblick på resultatet!
    Som vill lära dig att göra bra val i livet och hitta en livsstil som håller i många år framöver.
  • Vill kunna planera veckan för att spara mer tid i vardagen! 
    Som vill reflektera och summera vad som varit bra och mindre bra.
  • Vill få en aktivare vardag!
    Som vill/behöver få in mer av den viktiga vardagsmotionen i livet.
  • Jobbar med hälsa & friskvård, kostrådgivare, dietister m.fl!
    Som vill ha ett bra verktyg att arbeta med tillsammans med dina klienter.

Det finns inga produktrecensioner än.

Endast inloggade kunder som köpt den här produkten får lämna en recension.

Artikelnr: 2015 Kategorier: , ,
Uppdaterar…
  • Du har inga produkter i varukorgen.