SMART målkarta

75kr

En motiverande Mål- & Hälsokarta för dig som vill få en mer hälsosam vardag och överblick på din kost, träning och vardagsmotion, i kombination med att du dagligen blir påmind om dina mål!

  

En SMART målkarta!

Nu har vi tagit fram en rolig utmaning för dig som vill täcka in helheten och samtidigt vill bli påmind om dina mål. Så under kommande 12 veckor ska du med hjälp av hälsoutmaningen därför fokusera på din kost, vardagsmotion och träning. I syfte att få så många “godkända” dagar som möjligt. Vad som är godkänt för dig bestämmer du själv eftersom du sätter dina egna mål och riktlinjer med hjälp av olika färger.

Målkartan är en kombination av vår populära Hälsoutmaning alt. 1 där vi kompletterat med möjligheten för dig att skriva ner din målplanering. Om du skriver ner dina mål så blir du dagligen påmind, vilket gör att du blir mer motiverad till att kämpa.. alla dagar!

Om Hälsoutmaningen & Målkartan:

Bestäm dig för vad din utmaning ska vara för dom kommande 12 veckorna och bocka av för varje dag/vecka du klarar den. Färglägg respektive dag och sträva efter att få så många ”godkända” dagar som möjligt utefter dina mål. Du väljer själv vad de olika färgerna innebär för dig och vad du ska belöna dig med när du klarat din utmaning. Skriv sen ner vilka mål du har, både långsiktiga men även dina delmål. Vilka goda vanor du vill vänja dig vid under den här perioden och till slut, varför allt detta är viktigt just för dig!

Vår smarta målkarta hänger du sen på kylskåpet med hjälp av magnet, vilket gör att du alltid kommer se och påminnas om ditt mål och vad du behöver göra för att nå dem. 

Den SMARTA målkartan är ett perfekt komplement till alla våra produkter. (A3-storlek) och kostar 75 kr/st. Komplettera gärna med ett 3-pack markeringspennor  som gör att du får en ÄNNU mer visuell bild av din utmaning. Pennorna i kombination med kartan kan du köpa i ett färdigt paket för 150 kr.

Komplettera med 3-pack pennor i paket nr 4:

 

 



Passar dig som:

  • Vill påverka din hälsa!
    Som vill ha ett visuellt verktyg som motiverar och peppar dig till att göra bra val i livet.
  • Vill utmana dig själv!
    Som är redo att göra en förändring och som gillar att sätta mål och mäta dina resultat.
  • Jobbar med hälsa, friskvård och livsstilsförändringar! 
    Som vill ha ett enkelt och effektivt verktyg att arbeta med tillsammans med dina klienter.

Det finns inga produktrecensioner än.

Endast inloggade kunder som köpt den här produkten får lämna en recension.

Artikelnr: 2019 Kategorier: , ,
Uppdaterar…
  • Du har inga produkter i varukorgen.