Banners
Banners Hemsidan_aug 20202
Banners Hemsidan_aug 20203
Banners Hemsidan_aug 20204
Banners Hemsidan_aug 20205
Banners Hemsidan_aug 20206

Kost & träningsdagböcker för ALLA smaker!

Vi gillar att skapa riktigt bra böcker till människor med olika intressen och behov, för tanken med en bra dagbok är att den ska bli ditt bästa verktyg för att få resultat, skapa en medvetenhet och göra så att du tydligare ser dina framsteg, både stora och små. En riktigt bra träningsdagbok kommer peppa dig att vilja utvecklas, ge det där lilla extra och den kommer göra att du lättare når dina mål.

I vårt sortiment har vi flera unika Kost- & Träningsdagböcker som alla har gemensamt att de hjälper dig planera, följa upp och utvärdera din träning, kost och vardagsmotion men samtidigt lär dig skapa en medvetenhet om dig själv och din dagsform, uppmuntrar dig till att göra bra val i vardagen och lär dig reflektera över varför du kanske inte får det resultat du önskar.

Vi tänker att alla är unika och gillar olika saker, så därför har vi valt att satsa på ett brett sortiment så att du ska kunna hitta den bok som passar dig bäst. Välj böcker för din träning, kost, hälsa & välbefinnande eller praktiska motivationsverktyg och utmaningar som gör att resan mot ditt mål blir så mycket roligare.

Läs mer om respektive produkter och hitta dina favoriter!

FRI FRAKT om du beställer för minst 600 kr

 

NYHET!

Nu lanserar vi en helt ny bok i sortimentet som passar dig som tränar både styrketräning & kondition och som vill kunna regga detta i en och samma bok.

Den här boken är för dig som både vill gå till gymmet och lyfta tunga vikter, följa ett träningsprogram, få en progression och därmed bli starkare. Men den är även för dig som gärna börjar eller avslutar passet med lite snabba intervaller, som älskar att variera din träning och som vill ha en komplett bok som man använder pass för pass. Att variera din träning med både styrka och kondition är optimalt och du kommer snabbt se många fördelar och därmed bana väg till en hälsosam livsstil. Eftersom vi ofta får frågan om vilken bok man ska välja om man tränar både ock, så det är extra roligt att vi nu lanserar Puls & Styrka som kommer bli ett bra komplement till vårt breda utbud av träningsdagböcker för ALLA!

Klicka på bilderna och läs mer om Träningsdagboken för Puls & Styrka.

Puls & Styrka Träningsdagbok

Boken för dig som tränar varierat med både styrketräning och konditionsträning och som vill kunna dokumentera din träning pass för pass under en längre period.

295:-/st

Sara´s FAVORITER!

Nya paketlösningar i sortimentet.

Semestern och sommaren är snart slut och det är dags att komma tillbaka till bra rutiner igen med både kost, träning & vardagsmotion. För att underlätta planeringen och motiveras till att komma igång igen så har jag för min egna del valt ut vilka produkter jag kommer att använda mig av under hösten och satt ihop dessa i två olika paket, “Sara´s lilla favoritpaket” samt “Sara´s stora favoritpaket

Produkterna är valda med omsorg så att dom ska passa många oavsett vad man tränar, vad man har för mål eller förutsättningar. Alla mår bra av att veta vad man ska göra på gymmet, lära sig att göra bra och medvetna val med kosten. Planera veckan för att spara tid och samtidigt utmana dig själv och få en bättre hälsa på köpet. Hoppas att du kommer gilla mina favoriter lika mycket som jag!

/ Sara 💖

Klicka på bilderna och läs mer om resp produkt på hemsidan.

Sara´s lilla favoritpaket

Det här paketet innehåller allt du behöver för att ta kontroll på din kost och träning. Produkterna passar dig som tränar både styrketräning (och eller) kondition. Som vill/behöver hålla koll på vad du äter och skapa bättre vanor och som dessutom behöver en peppande utmaning på vägen för att lättare nå dina mål.

475:-/paket (ord. pris 540:-)

Sara´s stora favoritpaket

Det här paketet innehåller allt du behöver för att hålla koll på din kost och träning men även ett bra verktyg för att få ihop vardagspusslet med hjälp av vår smarta Matvecka. 

675:-/paket (ord pris 780:- inkl frakt)

Vårt sortiment

STYRKETRÄNING
VARIERAD TRÄNING, STYRKA & KONDITION
KONDITIONSTRÄNING & FUNKTIONELL TRÄNING
VÄLBEFINNANDE & BALANS
KOSTDAGBÖCKER
VARDAGSPLANERING
MÅLPLANERING
UTMANINGAR
TILLBEHÖR
PAKETLÖSNINGAR
Peppkampen logga
Uppdaterar…
  • Du har inga produkter i varukorgen.